お知らせ

のぞみこども園では幼児クラスに向けて毎月栄養士より「栄養の話」を聞いています。

まずは❝今日の給食の栄養素❞について聞きます。
「今日食べる給食にはどんな栄養が入っているかな？」と聞いていきます。

力の元になる（糖質・脂質）

血や肉になる（たんぱく質・脂質・ミネラル）

身体の調子をよくする（ビタミン・ミネラル）

光組（年長）は何度も聞いているのでよく理解し「お肉は赤！血や骨になるんだよね！」「小松菜は緑色だし、緑のグループじゃない？」と答えてくれます。

栄養の話の日だけではなく、毎日の給食の中でもメニューを見て「今日の給食の食材で黄色グループはどれかな？」とみんなで考える姿も見らせます！
なんでもバランスよく食べることの大切さを知らせています。

今月は「咀しゃくの大切さ」の話。

「よく噛んで食べないと、栄養が身体の中に入って行かないんだよ～」
という話を、みんな真剣に聞いています。
他にも「食事のマナー」「生活リズムについて」「風邪に負けない食事」などを話す時もあります。

自分たちで炊いたお米は格別？！
いつもよりも食欲が増すようで、もりもりたくさん食べています！

食べることは生きること！

❝食❞に興味を持ち、食べることが好きになって、元気に過ごせるとよいですね。